148. Undergången

Lovisa befinner i Thailand när detta avsnitt släpps och lagom till denna träningsfredag har Jessica ett motivationstips att bjuda på à la höjdhopparen Stefan Holm. Hon har också en filosofisk fundering som hon vill diskutera med Lovisa: Vad skulle man göra om man visste att jorden skulle gå under om en månad? Det blir också lyssnarfrågor, bland annat från "Vattenmelonstjejen", som kan ha det jobbigt med viss fysisk ansträngning på grund av sina stora bröst. Och två kompisar undrar hur de ska förbereda sin träning under de kommande sju månaderna inför ett trail-lopp som de ska springa tillsammans. Lovisa fortsätter också att berätta om förändringar hon gjorde under sin extrema 10-veckorsperiod med fokus på hur hon ändrade själva träningen.

You can listen to 148. Undergången online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

148. Undergången is an episode from Träningspodden.

This episode is 01:20:02 long.

This episode was published on Nov 9, 2018.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Träningspodden when more episodes are available from the podcast feed.