#67 Is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag?

In deze aflevering beantwoord ik de vragen: Is er een belangrijkste maaltijd op de dag? Op welk tijdstip kun je het beste ontbijten? Hoe zit dat met Intermittent Fasting? En waaruit bestaat een goed ontbijt eigenlijk? En leg ik uit waarom het zo belangrijk is om de dag te starten met een stabiele bloedsuikerspiegel. Kun je wel wat inspiratie gebruiken voor een gezond ontbijt dat je bloedsuikerspiegel stabiel houdt? KLIK HIER voor 30x Suikervrij Ontbijten Download nu de Suiker Switch app: dé app waarmee minder suikers eten makkelijk wordt gemaakt! Ga naar Volg me ook op Instagram: @‌topfitsuikervrij

You can listen to #67 Is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#67 Is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag? is an episode from Topfit Suikervrij Podcast by topfitsuikervrij.

This episode is 26:47 long.

This episode was published on Oct 27, 2023.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Topfit Suikervrij Podcast when more episodes are available from the podcast feed.