#64 Ben jij een suikertype A of B?

Topfit Suikervrij Podcast by topfitsuikervrij

Mar 30, 202329:43Health

Nadat ik het proces van duizenden mensen die minder suikers gingen eten heb mogen analyseren, kwam ik tot een belangrijke conclusie... Er zijn twee typen mensen. Of eigenlijk: twee categorieën van mensen in de manier waa...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Topfit Suikervrij Podcast.

#69 Laura: ’’Suiker was de veroorzaker van mijn angst en paniekaanvallen’’ - Het effect van suiker op onze mentale gezondheid

Dec 15, 2023 - 37:12

De effecten van suiker op onze mentale gezondheid, ze zijn nog steeds enorm onderbelicht. Ook voor mij wa...

#68 Hoe de crompouce & de Nutri-Score het perfecte voorbeeld zijn van het suikerprobleem in Nederland

Nov 14, 2023 - 38:17

In deze podcast neem ik je mee in de twee actualiteiten van het laatste moment: de crompouce en de Nutri-...

#67 Is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag?

Oct 27, 2023 - 26:47

In deze aflevering beantwoord ik de vragen: Is er een belangrijkste maaltijd op de dag? Op welk tijdstip...

#66 Nadja van Osch - Suiker vervangen door hartige snacks en / of alcohol? Zo doorbreek je dit.

May 14, 2023 - 70:11

In deze aflevering spreek ik met Nadja van Osch - mentor, traumahelingsexpert en auteur van het boek Love...

#65 Joep Rovers over waarom het belangrijk is dat we minderen met suiker

Apr 5, 2023 - 52:27

In deze aflevering heb ik Joep Rovers te gast. Joep is orthomoleculair therapeut, biohacker en eigenaar v...

#63 DIT begrijpen, heeft mij geholpen naar een gezonde balans met suiker

Mar 21, 2023 - 29:12

Op mijn reis naar het vinden van een fijne balans met suiker is dit element begrijpen, cruciaal en onmisb...

#62 Ik at 5 weken geen koolhydraten, fruit en zuivel - dit is wat er gebeurde

Mar 13, 2023 - 45:52

Onderdeel van mijn reis terug naar een goede gezondheid was een experiment dat ik deed waarin ik 5 weken...

#61 Waarom je beter geen kale rijstwafels eet

Mar 3, 2023 - 19:19

Toen ik een tijdje geleden wat deelde over wat het eten van kale rijstwafels met je doet, kwam daar een s...