#62 Ik at 5 weken geen koolhydraten, fruit en zuivel - dit is wat er gebeurde

Onderdeel van mijn reis terug naar een goede gezondheid was een experiment dat ik deed waarin ik 5 weken geen koolhydraten, fruit en zuivel at. In deze podcast deel ik met je: waarom ik 5 weken lang geen koolhydraten, fruit en zuivel at en hoe ik dat heb ervaren welke lessen dit me leerde over je mind en voeding waarom ik koolhydraatarm eten als de grootste verstoorder zie van een gezonde balans de sterke relatie die ik zie tussen koolhydraatarm eten en het alles-of-niets-patroon hoe je dit alles of niets patroon voorgoed leert doorbreken! Download nu de Suiker Switch app: dé app waarmee minder suikers eten makkelijk wordt gemaakt! Ga naar Volg me ook op Instagram: @‌topfitsuikervrij

You can listen to #62 Ik at 5 weken geen koolhydraten, fruit en zuivel - dit is wat er gebeurde online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#62 Ik at 5 weken geen koolhydraten, fruit en zuivel - dit is wat er gebeurde is an episode from Topfit Suikervrij Podcast by topfitsuikervrij.

This episode is 45:52 long.

This episode was published on Mar 13, 2023.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Topfit Suikervrij Podcast when more episodes are available from the podcast feed.