#86 Perimenopausa - com Bel Saide

Se você tem mais de 40 anos, com certeza este episódio da Tenda Materna vai conversar diretamente com você. Mas a verdade é que ele é necessário para toda mulher, de qualquer idade. Durante muito tempo, a perimenopausa e a menopausa foram tratadas como tabu. As gerações anteriores atravessaram esse processo em silêncio, com vergonha, medo e pouca informação. Hoje, somos a primeira geração que começa a romper esse silêncio — e isso muda tudo. Neste episódio, recebemos a Bel Saide, da @ginecologianatural, para uma conversa profunda e necessária sobre perimenopausa, menopausa e as transformações físicas, emocionais e simbólicas que atravessam essa fase da vida da mulher. Falamos sobre como a perimenopausa é um processo de transição, que muitas vezes começa anos antes da menopausa e passa despercebido; sobre sintomas que costumam ser confundidos com ansiedade, burnout ou “problemas emocionais”; e sobre o medo que muitas mulheres sentem ao associar essa fase ao envelhecimento ou ao “começo do fim”. Ao longo da conversa, buscamos ressignificar esse olhar — entendendo que essa pode ser, sim, uma fase potente e transformadora, marcada por mais maturidade, sabedoria e conexão com a própria essência. Também conversamos sobre caminhos possíveis de cuidado apresentados pela ginecologia natural, ampliando o olhar para além da reposição hormonal como única alternativa. Temas que abordamos: • como a nossa história menstrual influencia a forma como vivemos a perimenopausa e a menopausa? • como transmitir às nossas filhas uma relação leve e saudável com a menstruação, o corpo e os ciclos femininos? • como ressignificar nosso olhar sobre essa fase da mulher e enxergar os ganhos que ela nos traz? Este é um episódio para ouvir, compartilhar e conversar com amigas, irmãs, mães e todas as mulheres que já passaram, estão passando ou ainda vão passar por essa transição. 🌎 Siga a convidada: Instagram Ginecologia Natural – 🌎 Siga a Maíra, a Clarissa e a Tenda Materna nas redes sociais: Instagram Canto Maternar (Maíra) – Instagram Clarissa – Instagram Tenda Materna –

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#86 Perimenopausa - com Bel Saide is an episode from Tenda Materna by Tenda Materna.

This episode is 01:14:48 long.

This episode was published on Feb 3, 2026.

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