Épisode 92 - Calmer l'esprit turbulent

Respire avec moi by Respire avec moi - Méditation pour tous

Nous abordons ce que certaines personnes nomment l’Esprit singe. Pour comprendre ce terme, imaginez vos pensées comme des petits singes qui sautent de branches en branches et qui crient sans arrêt. Notre cerveau est un p...View more