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Health

Épisode 100 - Revenir au calme

Respire avec moi by Respire avec moi - Méditation pour tous

Mar 10, 202400:19:00Health

Je vous présente un exercice simple et efficace de respiration en pleine conscience, de relaxation et d’affirmation pour calmer votre corps et votre esprit lors des moments d’anxiété, d’angoisse et de panique. Cet exerci...

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