Mot de la fin
Merci pour votre écoute et votre support!
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Respire avec moi
Respire avec moi est un podcast pour apprendre aux enfants et au plus grands à se calmer en utilisant des exercices de relaxation et de méditation. À chaque épisode, Laurie Chaiken propose d...
Respire avec moi Podcast Guide
Listen to Respire avec moi, a Health podcast by Respire avec moi - Méditation pour tous. Stream 116 episodes in French, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 116. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Health podcasts, France podcasts and French podcasts.
Episodes
20 of 116 episodesÉpisode 100 - Revenir au calme
Je vous présente un exercice simple et efficace de respiration en pleine conscience, de relaxation et d’affirmation pour calmer votre corps...
Épisode 99 - Mon sanctuaire
Je vous propose un exercice de méditation et de réflexion qui a pour thème Mon Sanctuaire. Ce mot, qui à la base a une connotation religieus...
Épisode 98 - A l'écoute de ma sagesse corporelle
Notre corps nous parle constamment, toute la journée. Nos sensations corporelles nous communiquent la satisfaction ou l’insatisfaction de no...
Épisode 97 - Je choisis
Nous faisons des choix sans arrêt. Même refuser de choisir est un choix. Je choisis de répondre à mes besoins ou je choisis de les ignorer....
Épisode 96 - Se connecter à la beauté du monde
Trop souvent, nous sommes happés par les évènements qui se déroulent autour de nous, que ce soit auprès de nos proches, dans notre milieu de...
Épisode 95 - Méditation pour l'anxiété sociale
L’anxiété sociale est une peur associée à certaines activités sociales, ou à une situation où on pourrait être observé, humilié, gêné ou rej...
Épisode 94 - Affirmations pour l'estime de soi
L’anxiété sociale est une peur associée à certaines activités sociales, ou à une situation où on pourrait être observé, humilié, gêné ou rej...
Épisode 93 - Méditation pour les souvenirs intrusifs
Cet exercice de relaxation a été conçu pour vous aider avec les souvenirs intrusifs de toutes sortes. Quand ces souvenirs se présentent, c’e...
Épisode 92 - Calmer l'esprit turbulent
Nous abordons ce que certaines personnes nomment l’Esprit singe. Pour comprendre ce terme, imaginez vos pensées comme des petits singes qui...
Épisode 91 - Entraînement autogène (relaxation profonde)
Nous abordons ce que certaines personnes nomment l’Esprit singe. Pour comprendre ce terme, imaginez vos pensées comme des petits singes qui...
Épisode 90 - Visualisation pour les devoirs et les examens
Si tu vas à l’école, les devoirs et les examens sont sans doute une source d’inquiétude ou d’ennui pour toi. Nous allons ensemble pratiquer...
Épisode 89 - Méditation sur la solitude
Lorsque les gens parlent de souffrir de solitude, ils veulent généralement dire qu’ils se sentent seuls, isolés, déconnectés des autres ou i...
Épisode 88 - Pratiquer la curiosité
La curiosité, c’est la tendance qui nous porte à apprendre, à connaître des choses nouvelles. La curiosité est un outil qui facilite la prat...
Épisode 87 - Je me libère de la peur du jugement
Aujourd’hui je vous présente un thème à la fois simple et complexe. Nous parlons de la peur du jugement, cette peur de la critique qui peut...
Épisode 86 - Visualisation pour une nuit sans cauchemar
Cet exercice a été conçu pour vous permettre de dormir calmement, tout simplement. Les images positives, douces et bienveillantes sont utile...
Épisode 85 - Accueillir l'inconfort
L’exercice qui suit m’a été inspiré par une toute petite phrase : La résistance à l’inconfort augmente toujours l’inconfort. Cette phrase si...
Épisode 84 - Méditation pour les peurs intenses et les phobies
L’exercice qui suit m’a été inspiré par une toute petite phrase : La résistance à l’inconfort augmente toujours l’inconfort. Cette phrase si...
Épisode 83 - Construire ton espace sécuritaire
Cet exercice de relaxation et de visualisation te permettra de créer un espace imaginaire où tu te sens parfaitement en sécurité. Tu peux ut...
Épisode 82 - Accueillir l'échec
La peur de l’échec nous empêche régulièrement de prendre des risques, d’essayer de nouvelles activités, d’expérimenter avec de nouvelles faç...
Questions About Respire avec moi
Where can I listen to Respire avec moi episodes?
You can listen to Respire avec moi episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is Respire avec moi about?
Respire avec moi is listed as a Health show. The show language is listed as French.
How many Respire avec moi episodes are listed?
This page lists 116 episodes for Respire avec moi. More episodes are available from the View more button when the list continues.
Quick Answers About Respire avec moi
Where can I listen to Respire avec moi?
You can listen to Respire avec moi episodes on this page by opening an episode and using the site player.
What type of podcast is Respire avec moi?
Respire avec moi is listed as a Health show by Respire avec moi - Méditation pour tous.
How many episodes are available?
This page lists 116 episodes for Respire avec moi where feed data is available.