Épisode 87 - Je me libère de la peur du jugement

Aujourd’hui je vous présente un thème à la fois simple et complexe. Nous parlons de la peur du jugement, cette peur de la critique qui peut parfois devenir si envahissante qu’elle nous empêche d’avancer, de passer à l’action. À travers un exercice de méditation et de relaxation, nous allons explorer et déconstruire les histoires racontées par notre cerveau. Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Wind of the Rainforest" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ facebook.com/respireavecmoi

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Épisode 87 - Je me libère de la peur du jugement is an episode from Respire avec moi by Respire avec moi - Méditation pour tous.

This episode is 00:17:00 long.

This episode was published on Feb 5, 2023.

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