Цели в фитнесе и здоровье, которые вам стоит избегать

Как поставить цель так, чтобы она не осталась просто записью на бумажке, а была достигнута? Как переформулировать цель так, чтобы гарантированно ее реализовать? Как превратить плохую цель в классную и мотивирующую? Об этом говорим в очередном выпуске подкаста Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски! Записаться на консультацию: или самостоятельно по ссылке: Смотрите мой бесплатный мастер-класс "Три секрета снижения веса без откатов": Подписывайтесь на мой Телеграм-канал где вы найдете секреты питания с умом, здоровых привычек и душевного похудения. Плюс обзоры полезных покупок, лайфхаки на тему здоровья и питания. Если вам нравится подкаст, поддержите автора донатом:

You can listen to Цели в фитнесе и здоровье, которые вам стоит избегать online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Цели в фитнесе и здоровье, которые вам стоит избегать is an episode from RE:FORMA by Masha Kuz'o.

This episode is 10:37 long.

This episode was published on Jan 27, 2023.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from RE:FORMA when more episodes are available from the podcast feed.