Интуитивное питание: 4 ловушки, в которые попадает большинство худеющих

Все чаще я слышу об интуитивном питании как способе снизить вес. Однако, попытки снизить вес через интуитивное питание в большинстве случаев приведут к провалу. Почему? Ответ на этот вопрос - в выпуске подкаста. В этом выпуске говорим о четырех ловушках, в которые попадаются 90% людей, желающих снизить вес через интуитивное питание. Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски! Подписывайтесь на мой Телеграм-канал Секреты питания с умом, здоровых привычек и душевного похудению. Плюс обзоры полезных покупок, лайфхаки на тему здоровья и питания. Смотрите мой бесплатный мастер-класс "Три секрета снижения веса без откатов": Если вам нравится подкаст, поддержите автора донатом:

You can listen to Интуитивное питание: 4 ловушки, в которые попадает большинство худеющих online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Интуитивное питание: 4 ловушки, в которые попадает большинство худеющих is an episode from RE:FORMA by Masha Kuz'o.

This episode is 15:53 long.

This episode was published on Aug 18, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from RE:FORMA when more episodes are available from the podcast feed.