67. Om oro och hur du slutar oroa dig

Psykologipodden by Jacqueline Levi

Mar 23, 202040:50Science & Medicine

Psykolog Marcus Rosander gästar för att prata om oro. Vad är egentligen oro? Hur skiljer det sig från ältande? Är oro okontrollerbart? Går det att sluta oroa sig? Och oro är väl hjälpsamt - åtminstone ibland? Hosted on A...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Psykologipodden.

Meditation: Acceptans av tankar och känslor

Dec 21, 2021 - 7:06

Öva på att möta verkligheten precis som den är just nu. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...

68. Klas Bergling om Tim Bergling — Avicii, och stiftelsens arbete

Oct 7, 2021 - 59:49

I dagens avsnitt berättar Klas Bergling om sin son Tims liv och stiftelsen Tim Bergling Foundations arbet...

Övning: Låt dina tankar vara

Mar 19, 2021 - 3:19

Tankar snurrar gärna runt, runt — som en bil som kör varv efter varv i en rondell, utan att hitta ut. Det...

Meditation: Slappna av i hela kroppen

Mar 9, 2021 - 6:27

När vi är stressade och oroar oss har vi en tendens att bli spända. Det är kroppens sätt att göra sig red...

4. Antikroppar, immunitet och vaccin enkelt förklarat av doktor Richard Levi

Apr 30, 2020 - 9:17

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3. Corona - varför drabbas alla så olika? Doktor Richard Levi förklarar

Apr 30, 2020 - 6:08

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. Skillnaden mellan virus och bakterier. Doktor Richard Levi förklarar

Apr 30, 2020 - 6:53

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1. Vad är en infektion? Doktor Richard Levi förklarar

Apr 30, 2020 - 5:21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.