Meditation: Acceptans av tankar och känslor
Öva på att möta verkligheten precis som den är just nu. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Science & Medicine
Psykologipodden
Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängli...
Episodes
20 of 80 episodes68. Klas Bergling om Tim Bergling — Avicii, och stiftelsens arbete
I dagens avsnitt berättar Klas Bergling om sin son Tims liv och stiftelsen Tim Bergling Foundations arbete. Vi talar även om sorg, ungas häl...
Övning: Låt dina tankar vara
Tankar snurrar gärna runt, runt — som en bil som kör varv efter varv i en rondell, utan att hitta ut. Det gäller framför allt tankar som gör...
Meditation: Slappna av i hela kroppen
När vi är stressade och oroar oss har vi en tendens att bli spända. Det är kroppens sätt att göra sig redo för att fly eller slåss. Ett sätt...
4. Antikroppar, immunitet och vaccin enkelt förklarat av doktor Richard Levi
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3. Corona - varför drabbas alla så olika? Doktor Richard Levi förklarar
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2. Skillnaden mellan virus och bakterier. Doktor Richard Levi förklarar
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1. Vad är en infektion? Doktor Richard Levi förklarar
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
67. Om oro och hur du slutar oroa dig
Psykolog Marcus Rosander gästar för att prata om oro. Vad är egentligen oro? Hur skiljer det sig från ältande? Är oro okontrollerbart? Går d...
Kroppsscanning - sov och slappna av
En kroppsscanning för dig som vill utforska ditt inre landskap samtidigt som du får komma till ro och slappna av i hela kroppen. Hosted on A...
66. Jonatan Unge om att må bra och dåligt
Jonatan Unge gästar Psykologipodden för att prata om alltifrån psykologisk behandling, känslor, brustna hjärtan och barn, till att smickra G...
65. How to practice presence and mindfulness
Mollie Mendoza takes us through parts of her own journey towards moving to a place where her thoughts, stories, and anxieties no longer sole...
64. Michael Pollan on psychedelics, consciousness and mental health
In this exclusive interview with Michael Pollan we learn about how to change your mind - what the new science of psychedelics teaches us abo...
63. Integration - allt du behöver veta
Äntligen är Vilhelm Skoglund från Nema Problema tillbaka, den här gången för att prata om migration och integration. Vad är "den tillfälliga...
8 minuters avslappning och fokus
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
62. Ensamhet med Anna Bennich
I dagens avsnitt träffar vi psykolog Anna Bennich för att prata om ensamhet. Vad är egentligen ensamhet? Finns det olika typer av ensamhet?...
61. Känslor och att inte våga känna: affektfokus med Katja Bergsten
Vad är känslor? Känner vi olika mycket? Vad är affektfobi? Hur påverkar vår inlärningshistoria hur vi upplever och uttrycker våra känslor? I...
60. Stress, utmattningssyndrom och återhämtning med Kerstin Jeding
I dagens avsnitt träffar vi psykologen Kerstin Jeding på Stressmottagningen i Stockholm för att prata om just stress, utmattning och återhäm...
59. Förintelsens sista vittnen - en överlevandes historia
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
58. Perfektionism - hälsosamt eller skadligt?
Alexander Rozental är tillbaka för att prata om perfektionism. Vad är perfektionism? Är det hälsosamt eller skadligt? Finns det ett samband...