Usunde spisevaner, når du er træt og stresset? Tips til at vende den onde cirkel

Én af de ting, jeg ofte hører fra stressramte (og selv har oplevet, når jeg selv har været stresset), er, at det kan få os til at spise usundt, spise for meget, for lidt og i det hele taget få uhensigtsmæssige spisevaner. I sidste uge fik jeg et spørgsmål på mail, der handler om netop det emne, og det spørgsmål svarer jeg på i dag. >>> Læs spørgsmålet og find øvrige links her

You can listen to Usunde spisevaner, når du er træt og stresset? Tips til at vende den onde cirkel online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Usunde spisevaner, når du er træt og stresset? Tips til at vende den onde cirkel is an episode from Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein.

This episode is 35:54 long.

This episode was published on Mar 3, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Psykologen i Øret when more episodes are available from the podcast feed.