Omsorgstræthed. Når man bliver udmattet af at tage sig af andre.

I dagens podcastepisode fortæller jeg om omsorgstræthed, og hvis du er udmattet, udbrændt og bare tom for energi, fordi du enten har et arbejde eller en privat situation med en stor omsorgsopgave, så lyt med. Jeg kommer bl.a. ind på: Hvad omsorgstræthed er og hvordan, det kommer til udtryk Hvornår vi kan blive ramt - både arbejdmæssigt og privat Hvordan vi forebygger omsorgstræthed (og hvorfor det ikke altid er så nemt) Hvad vi gør, når vi ikke bare kan holde fri fra fx. et familiemedlem, der kræver omsorg 4 principper, der kan hjælpe dig, hvis du er ramt af omsorgstræthed Lidt om, hvor jeg selv er henne i mit forældreskab, hvor jeg er ret udmattet efter snart 17 års forældreskab - måske er der noget, du kan genkend Det, jeg deler i dag, har jeg også skrevet som et blogindlæg. Det finder du her: >>> Læs hele indlægget om omsorgstræthed her Der finder du også links til ting, jeg nævner samt andre podcastepisoder relateret til samme emne *** OBS! Får du mit gratis nyhedsbrev, hvor jeg hver tirsdag sender en mail, hvor du får besked om nye podcastepisoder og andre tiltag? Hvis ikke, så kan du skrive dig op lige her: >>> Skriv dig op til Birgittes gratis nyhedsbrev

You can listen to Omsorgstræthed. Når man bliver udmattet af at tage sig af andre. online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Omsorgstræthed. Når man bliver udmattet af at tage sig af andre. is an episode from Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein.

This episode is 55:44 long.

This episode was published on May 12, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Psykologen i Øret when more episodes are available from the podcast feed.