Træt af pleaserrollen? Hvordan du holder op med at tilpasse dig (for meget)

Er du for god til at tilpasse dig? Tager du altid ansvaret for den gode stemning? Og ender du med at please for meget og sige ja til ting, du faktisk skulle have sagt nej til? Og har du et inderligt ønske om, at alle kan lide dig? I så fald kan det være, du lidt for ofte falder ind i pleaserollen, og det er ikke godt. Det er selvfølgelig godt at kunne lytte til andre og kunne give plads til andre. Men hvis du tilpasser dig for meget, kan det blive et stort problem. Lyt med i dagens podcastepisode, hvor jeg kommer ind på: Hvordan du ved, om du tilpasser dig for meget og sidder fast i pleaserollen? Hvor pleaserollen kommer fra - hvad flokmentalitet, tilknytning og din tidlige erfaringer betyder At tilpasning er sundt, men hvis det har været en overlevelsesstrategi, kan det være noget, vi skal aflære Hvorfor vi ikke altid skal finde årsagen til pleaseradfærd inde i os selv Hvorfor kvinder generelt i højere grad tilpasser sig end mænd Hvad der gør det svært at bryde mønsteret - om det tilpassede barn, og hvad der kan være på spil 3 trin, når du skal lære at træde ud af pleaserrollen og være dig selv >>> læs mere og se links her

You can listen to Træt af pleaserrollen? Hvordan du holder op med at tilpasse dig (for meget) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Træt af pleaserrollen? Hvordan du holder op med at tilpasse dig (for meget) is an episode from Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein.

This episode is 41:25 long.

This episode was published on Jan 20, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Psykologen i Øret when more episodes are available from the podcast feed.