Når trening blir tvang

Vi tar foten i bakken etter Eirik sin rundtur på verdenscup i Sverige og Finland. Han forteller også om et møte med en psykolog og om sine "nevroser". Melina har 200% stilling som forelder og scorer konepoeng, men lurer på om ikke Eirik bør betale henne for sin del. Del 1 omhandler et viktig tema: Hvordan oppleves det og hva gjør du når trening blir tvang? Vår gjest i episoden er Barbro Sætha. Hun er skiløper og satser langløp, mental og fysisk trener, foredragsholder og er vikarierende leder i prosjektet "Når trening blir tvang" fra Rådgivning om spiseforstyrrelser. Barbro skildrer åpent og personlig om sin bakgrunnshistorie med tvangspreget trening og spiseatferd, som har gitt henne spesiell interesse og lidenskap for å hjelpe andre. Vi får høre om hennes tøffe erfaring som tenåring med spiseforstyrrelser og hva det var som fungerte for henne for å bli ordentlig bra igjen. Men Barbro har også opplevd at forholdet til treningen, mat og vekt tok overhånd som voksen, tross all faglig dyktighet og suksess som trener for andre. Hvordan føltes det å være så god til å hjelpe andre, men å ikke kunne hjelpe seg selv? Barbro forteller om snuoperasjonen som gjør at hun har det så bra i dag. I del 2 av episoden får du høre om det gratis e-læringsprogrammet ROS har laget og tilbyr som en enkel vei til kompetanseheving. Du får høre akkurat hvem passer kurset for og hva kan du forvente deg. God lytt! Trenger du noen å snakke med? Kontakt Rådgivning om spiseforstyrrelser her på chat, telefon eller e-post: trening@nettros.no Du kan også kontakte Barbro Sætha på barbro@sterkhelse.no Barbro Sætha finner du også: På Instagram: På LinkedIn: E-læringskurset finner du HER Rådgivning om Spiseforstyrrelser Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Når trening blir tvang online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Når trening blir tvang is an episode from Prestasjonsprat by Daniel Kragset.

This episode is 1:37:08 long.

This episode was published on Feb 3, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Prestasjonsprat when more episodes are available from the podcast feed.