Styrketrening og menstruasjonssyklus
Jan 28, 2022 - 44:45
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsEducation
Den nye intensitetsskalaen med Thomas Losnegard, PhD
Olympiatoppen har revidert den mye brukte intensitetsskalaen, som er et verktøy du kan bruke for å sørge for at du trener riktig, og laget en ny versjon! Fagansvarlig for utholdenhet ved Olympiatoppen og førsteamanuensis...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Prestasjonsprat.
Hvordan bli raskere med supersprinter Ludvig Søgnen Jensen
Jan 14, 2022 - 1:27:03
Julepodd / Spørsmålspod
Dec 30, 2021 - 51:25
Menstruasjon, prevensjon og prestasjon med Gina Flugstad Øistuen fra FENDURA
Dec 2, 2021 - 1:20:27
Er skinasjonen virkelig syk?
Oct 28, 2021 - 1:05:26
Født sånn eller blitt sånn?
Oct 13, 2021 - 1:09:37
Faktorer for styrke
Aug 25, 2021 - 46:40
Hydrering ved trening i varmt vær
Jul 14, 2021 - 54:46