20. افزایش تمرکز
Jan 19, 2022 - 00:18:29
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Education
19. همه چیز دریاره مدیتیشن
با انجام مدیتیشن یا مراقبه، فواید زیادی را به زندگیمون دعوت می کنیم. دردها و چیزهایی که باعث ایجاد این رنج ها شده رو می شناسیم، سطح استرس را می تونیم پایین بیاریم، تمرکز رو بهبود میدیم، ارتباط بهتری بین ذهن و جسم خودمون...
About This Episode
19. همه چیز دریاره مدیتیشن is an episode from powerplus پاورپلاس by Ramin Havaei. با انجام مدیتیشن یا مراقبه، فواید زیادی را به زندگیمون دعوت می کنیم. دردها و چیزهایی که باعث ایجاد این رنج ها شده رو می شناسیم، سطح استرس را می تونیم پایین بی...
Podcast
This episode belongs to powerplus پاورپلاس.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Nov 17, 2021, 00:19:59 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from powerplus پاورپلاس.
18. غلبه بر منفی نگری
Oct 24, 2021 - 00:16:17
17. تصمیم گیری بهتر
Sep 9, 2021 - 00:14:53
16. Power of Hope (قدرت امید)
Aug 11, 2021 - 00:15:14
15. Rumination (نشخوار ذهنی)
Jul 14, 2021 - 00:15:26
14. The Frog-pond Effect (اثر قورباغه در برکه)
Jun 24, 2021 - 00:11:16
13. Stress Control (کنترل استرس)
May 24, 2021 - 00:15:06
12.Stress (استرس)
Apr 27, 2021 - 00:14:36