Jag vill våga släppa kontrollen

Charlotta, 29, har svårt att släppa kontrollen. Ända sen hon var liten har hon dämpat känslor med mat. Nu vill hon ha hjälp att kunna stanna i sina känslor - både de bra och de dåliga. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Jag har ett extremt kontrollbehov och tycker inte om sånt jag inte vet vad det är, säger Charlotta. Då känner jag att jag måste dämpa det för att hålla känslorna under kontrollerade former. Nu börjar Charlotta inse att hon måste släppa på kontrollen och våga känna efter. För vad har hon egentligen att vara rädd för? Vill du komma i kontakt med P3:s egen psykolog, Lasse Övling ? Du når oss via Instagram @p3psykologen och genom att mejla p3psykologen@sverigesradio.se

You can listen to Jag vill våga släppa kontrollen online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Jag vill våga släppa kontrollen is an episode from P3 Psykologen by P3 Psykologen .

This episode is 00:33:48 long.

This episode was published on Oct 14, 2019.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from P3 Psykologen when more episodes are available from the podcast feed.