Jag har social ångest

Sofia är 24 år och kämpar med social ångest. Hon tänker mycket på vad folk ska tycka om henne, speciellt på kvällen, och då kommer panikångesten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Det känns som att allt runt mig får en annan skepnad och att väggarna närmar sig, berättar Sofia. Nu har Sofia flyttat till en ny stad och är därför tvungen att börja lära känna nya människor. Men det känns som att ingen tycker om henne på riktigt och att träffa folk blir bara jobbigt. - Jag blir väldigt självkritisk och tänker hela tiden att jag sagt en massa dumma saker. Hur ska Sofia göra för att förändra ett beteende som funnits där så länge hon kan minnas?

You can listen to Jag har social ångest online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Jag har social ångest is an episode from P3 Psykologen by P3 Psykologen .

This episode is 00:33:55 long.

This episode was published on Mar 2, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from P3 Psykologen when more episodes are available from the podcast feed.