Semestern är ingen tävling

På ett annat plan

Jul 8, 201638:32Business

Semester är härligt - men även den kommer fylld med förväntningar som blir till måsten. Från både dig själv och andra. Vilka är dina favoritingredienser för en fantastisk sommar? Göra ingenting – eller flygluffa i Europa...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from På ett annat plan.

Träna din vinnarskalle

Jul 11, 2016 - 32:46

Det cyklas, springs och simmas som aldrig förr. Under sommarhalvåret går många lopp av stapeln och det fi...

Vinnarskalle

Jul 11, 2016 - 8:04

Vinnarskalle – träna ditt sinne så knoppen också vill till toppen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy...

Du och din dåliga karaktär

Jul 10, 2016 - 20:30

Hej då rutin och disciplin! Sommaren är här och du släpper precis allt. Men hur reagerar en hjärna i högv...

Övning: Vila från måsten

Jul 10, 2016 - 5:30

Lär dig vila från måsten – övning i att se återhämtning som en härlig rutin. Hosted on Acast. See acast.c...

Håll sams i sommar

Jul 9, 2016 - 50:56

Semester och äntligen tid till att umgås med nära och kära. Men i sommarstugan trängs plötsligt du, din p...

Övning: Loving kindness

Jul 9, 2016 - 12:23

Relationsstärkaren - övning i att kärleksboosta relationer i din omgivning. Hosted on Acast. See acast.co...

Övning: Inre semester

Jul 8, 2016 - 16:05

Semester i sinnet – slappna av, stilla tankarna och kom snabbt ned i varv. Hosted on Acast. See acast.com...

Sluta grubbla

Mar 21, 2016 - 32:04

Hur förhåller vi oss till det som är svårt att påverka? Hur hanterar vi negativa tankar som ofta återkomm...