Håll sams i sommar

På ett annat plan

Jul 9, 201650:56Business

Semester och äntligen tid till att umgås med nära och kära. Men i sommarstugan trängs plötsligt du, din partner, släkten och vännerna. Finns det hjärterum, så... Mia och Kjell pratar om hur vi medvetet kan stärka relatio...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from På ett annat plan.

Träna din vinnarskalle

Jul 11, 2016 - 32:46

Det cyklas, springs och simmas som aldrig förr. Under sommarhalvåret går många lopp av stapeln och det fi...

Vinnarskalle

Jul 11, 2016 - 8:04

Vinnarskalle – träna ditt sinne så knoppen också vill till toppen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy...

Du och din dåliga karaktär

Jul 10, 2016 - 20:30

Hej då rutin och disciplin! Sommaren är här och du släpper precis allt. Men hur reagerar en hjärna i högv...

Övning: Vila från måsten

Jul 10, 2016 - 5:30

Lär dig vila från måsten – övning i att se återhämtning som en härlig rutin. Hosted on Acast. See acast.c...

Övning: Loving kindness

Jul 9, 2016 - 12:23

Relationsstärkaren - övning i att kärleksboosta relationer i din omgivning. Hosted on Acast. See acast.co...

Semestern är ingen tävling

Jul 8, 2016 - 38:32

Semester är härligt - men även den kommer fylld med förväntningar som blir till måsten. Från både dig sjä...

Övning: Inre semester

Jul 8, 2016 - 16:05

Semester i sinnet – slappna av, stilla tankarna och kom snabbt ned i varv. Hosted on Acast. See acast.com...

Sluta grubbla

Mar 21, 2016 - 32:04

Hur förhåller vi oss till det som är svårt att påverka? Hur hanterar vi negativa tankar som ofta återkomm...