Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
148 كيف تحافظ على وزنك بعد خسارة الدهون artwork
Health

148 كيف تحافظ على وزنك بعد خسارة الدهون

OTB على البنش by OTB على البنش

Nov 22, 202500:56:25Health

لماذا يفشل البعض في تثبيت وزنهم؟ أخطاء التغذية، وما تحتاج معرفته عن أبر التنحيف! في هذه الحلقة تكلمنا عن أهم الأخطاء في رحلة خسارة الوزن واللي ممكن تسبب لك انتكاسة بدون ما تحس، وكيف تبني عادات طويلة المدى تحافظ فيها على...

About This Episode

148 كيف تحافظ على وزنك بعد خسارة الدهون is an episode from OTB على البنش by OTB على البنش. لماذا يفشل البعض في تثبيت وزنهم؟ أخطاء التغذية، وما تحتاج معرفته عن أبر التنحيف! في هذه الحلقة تكلمنا عن أهم الأخطاء في رحلة خسارة الوزن واللي ممكن ت...

Podcast

This episode belongs to OTB على البنش.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Nov 22, 2025, 00:56:25 long, audio available.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from OTB على البنش.