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免费微课丨在关系中自由呼吸-如月老师

Dec 8, 201756:59Health

微课内容 1. 关系的真正意义 2. 在关系中看见真正的自己 3. 透过冥想释放关系中的情绪 4. 爱是一切关系问题的最终答案 5. 冥想体验：打破固有关系模式 6. Q＆A环节跟爱人之间摩擦不断？很怕跟陌生人沟通？跟朋友相处小心翼翼？在各种各样的关系中，我们疲惫不堪，不知如何应对。有时候想拒绝沟通，只想跟自己待在一起。但逃避并不能给我们带来舒适，我们总是为逃避付出着更大的代价。有时候我们也会勉强自己，努力在一段...

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免费微课丨在关系中自由呼吸-如月老师 is an episode from Now正念冥想 by Now冥想. 微课内容 1. 关系的真正意义 2. 在关系中看见真正的自己 3. 透过冥想释放关系中的情绪 4. 爱是一切关系问题的最终答案 5. 冥想体验：打破固有关系模式 6. Q＆A环节跟爱人之间摩擦不断？很怕跟陌生人沟通？跟朋友相处小心翼翼？在各种各样的关系中，我们疲惫不堪，不知如何应对。有时候想拒绝沟通，只想跟自己待在一起。但逃避并不能给我们带来舒适，...

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Published Dec 8, 2017, 56:59 long, audio available.

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