聊聊公平和命运Dec 1, 2020 - 8:48-当欲望得不到满足的时候,人们可能会问:为什么别人有,我没有?怎么解开这个思维的圈套? -要快乐、满足、平静,怎么走才是最快的路? -怎么才能超然于命运?
免费微课丨在关系中自由呼吸-如月老师Dec 8, 2017 - 56:59微课内容 1. 关系的真正意义 2. 在关系中看见真正的自己 3. 透过冥想释放关系中的情绪 4. 爱是一切关系问题的最终答案 5. 冥想体验:打破固有关系模式 6. Q&A环节 跟爱人之间摩擦不断? 很怕跟陌...View more
如何用冥想纾解工作生活压力Dec 5, 2017 - 76:02压力似乎一直是一个老生常谈的话题, 工作背负KPI,生活追求高品质, 很多时候我们身心俱疲, 想找到发泄的出口, 让自己喘口气,歇一歇, 可背后却是自己填不满的欲望。 如何应对压力? 有人会说,哎呀,这有什么可...View more