Episode 439: Die Wahrheit über den Jo-Jo-Effekt: Diese 3 Regeln kennt fast niemand Ep. 439

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher by Sjard Roscher

Viele Menschen nehmen erfolgreich ab – nur um kurze Zeit später wieder zuzunehmen. Doch der Jo-Jo-Effekt ist kein Zeichen von mangelnder Disziplin. In dieser Episode erfährst du, warum dein Körper nach einer Diät biologi...View more