Warum Nervosität kein Feind ist: Der mentale Weg zu mehr Wettkampfstärke

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung by Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy

In dieser Podcast-Episode spreche ich über den Umgang mit Nervosität und Aufregung vor Wettkämpfen. Ich erkläre, wie man diese Gefühle als Motor nutzen kann und stellt Selbstgespräche als effektives mentales Tool vor, um...View more