Sportmentaltraining praktisch. Erfolg beginnt im Kopf

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung by Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy

In dieser Podcastepisode werden mentale Techniken im Sport vorgestellt. Es werden Strategien zur Bewältigung der psychologischen Zustände Druck & Lampenfieber sowie Techniken wie Wenn-Dann-Pläne, Visualisierung und Körpe...View more