Mentale Stärke beginnt im Training: 5 Wege, wie du sie gezielt aufbaust

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung by Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy

Mentale Stärke muss bereits im Training aufgebaut werden – dafür gibt es in dieser Podcastepisode konkrete Handlungsempfehlungen. Key Takeaways Realistische Erwartungen: Setze dir realistische, positive Trainingsziele. U...View more