NO EMPIECES el año CON PRISA: esta es TU MEJOR ESTRATEGIA para el 2026 con Alfonso Aguirre. MDT461

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: Enero suele llegar con prisa, listas interminables y la presión de empezar el año “bien”. En este episodio de Medita Podcast, converso con Alfonso Aguirre sobre cómo crear estructura sin perder presencia, diseñar una visión clara para el 2026 y dejar de perseguir metas aisladas para empezar a caminar con dirección. Hablamos de planeación consciente, enfoque trimestral, cómo evitar el burnout desde el inicio del año y por qué dejar de correr puede ser la mejor estrategia para avanzar con propósito. Exploramos también qué significa vivir en tu potencial, cómo unir las piezas de tu historia personal y profesional, y cómo confiar en el proceso sin soltar la acción. Una conversación profunda y práctica para iniciar el año con claridad, estrategia y calma. Si te gustó este episodio te invito a escuchar: Un Nuevo Comienzo: Limpieza Profunda para Entrar al Año Liviana y en Paz Meditación para arrancar el año relajados y presentes Más acerca de Alfonso Aguirre: Su página: Instagram: 🙋🏻‍♀️ Yo soy Mar del Cerro, guía de meditación con una maestría en Meditación y Mindfulness. Apasionada del crecimiento personal y bienestar espiritual, acompaño a mujeres a reconectar con su propósito y transformar su vida desde la autenticidad, cultivando paz interior y claridad emocional 🌿 ¿Conoces a alguien a quien le podría gustar este episodio? COMPARTE 🫶 y expandamos juntos la poderosa energía de esta sesión. Juntos, podemos transformar vidas y crear un mundo más presente y en paz. 🧘‍♀️✨ ⌚️Hoy hablamos de: 00:00 Definiendo Metas y Prioridades 10:07 Equilibrio entre Productividad y Bienestar 14:45 La Importancia de Soltar y Confiar 25:09 Metas vs. Dirección: Un Enfoque a Largo Plazo 30:06 Estrategias para Mantener el Enfoque 39:12 Explorando Nuevas Posibilidades Y si quieres seguir profundizando: 📲 SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: Y síguenos en: 🙋🏻‍♀️INSTAGRAM Mar: 🎧INSTAGRAM Medita Podcast: 🪷 TIKTOK Mar: 📿TIKTOK Medita Podcast: Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti. MEDITA PODCAST es un podcast de mardelcerro.com Host, guión y producción: Marimar del Cerro Edición y diseño de sonido: Silver Media Studio ¡Gracias equipo por hacer esto posible! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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NO EMPIECES el año CON PRISA: esta es TU MEJOR ESTRATEGIA para el 2026 con Alfonso Aguirre. MDT461 is an episode from Medita Podcast by Mar del Cerro.

This episode is 46:47 long.

This episode was published on Jan 27, 2026.

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