#24: Forskaren Marcus Moberg om hur du kan vända mjölksyran till din fördel

Vi pratar med träningsforskaren Marcus Moberg om det många älskar att hata: mjölksyra! Vad är det egentligen? Är det farligt eller kanske till och med en superkraft? Vi reder ut myterna, går på djupet i forskningen och snackar om varför vissa ser laktat som ett problem medan andra ser det som en nyckel till topprestation. Dessutom: framtidens mätverktyg – från blodsocker och kroppstemperatur till realtidsdata som snart kan visas direkt i tv-sändningar. Och inte minst: vad händer egentligen med kroppen och hjärnan under extrema lopp som One Water Race i Stockholms skärgård? Dessutom: Runes upplevelse under årets Stockholm Marathon och en massa annat. Följ Spring med Petra & CO i sociala medier: Instagram: Facebook: Följ Petra: Instagram: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to #24: Forskaren Marcus Moberg om hur du kan vända mjölksyran till din fördel online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#24: Forskaren Marcus Moberg om hur du kan vända mjölksyran till din fördel is an episode from Maratonpodden by Petra Månström.

This episode is 1:16:28 long.

This episode was published on Sep 6, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Maratonpodden when more episodes are available from the podcast feed.