#96 Comment détacher mon estime personnelle de mon apparence ?

Aujourd’hui nous vouloir 2 étapes avec chacune plusieurs points pour vous aider à détacher votre apparence de votre estime personnelle. Des exercices pratiques pour votre quotidien que je vous encourage vivement à effectuer! Il n'y a que par de petites actions quotidiennes que votre esprit évoluera :) Je suis Charlène Béraud 🌸 👩🏼‍⚕️Diététicienne-nutritionniste et praticienne en hypnose. Pour en savoir plus sur mes consultations et avoir des conseils afin d’avancer vers une perte de poids saine, sereine ET durable 🧚🏻‍♀️ : Retrouvez moi sur Instagram pour des conseils et astuces quotidiens : Téléchargez mon EBOOK gratuit = 10 conseils pour vous entamer votre perte de poids durable! + vous aurez, chaque semaine des conseils sur divers sujets en lien avec la perte de poids/bien-être Cliquez sur le lien ci dessous et remplissez le formulaire en bas de page : 👇✨ 📲 Pour prendre rendez-vous à mon cabinet de Caluire ou en Visio, allez sur Doctolib et tapez « Charlène Béraud » Faites de votre bien être une priorité! Vous le méritez ☺️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#96 Comment détacher mon estime personnelle de mon apparence ? is an episode from Manger en paix by Charlène Béraud.

This episode is 10:33 long.

This episode was published on Oct 13, 2025.

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