#105 Ralentir pour mieux vivre, mieux manger et mieux s’aimer!

Manger en paix by Charlène Béraud

Et si tu t’autorisais, juste quelques minutes, à ralentir… à respirer… à revenir à toi ? Dans cet épisode, je t’invite à faire une pause. Une vraie, loin du bruit, des injonctions, de la pression du quotidien. On parle e...View more