277: Føler du at du burde ha kommet lenger? Hør denne.

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Sep 3, 202637:30Education

Hva om grunnen til at du ikke er der du vil være ennå, ikke er at du gjør noe feil, men at hjernen og kroppen din fortsatt øver seg på å holde den nye versjonen av deg? I ukens episode av Level Up snakker jeg om hvorfor...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Level Up med Anniken Binz.

281: Tren hjernen din til å skape suksess og rikdom med Marisa Peer

Oct 1, 2026 - 47:10

Som barn tenkte du ikke at du var for mye, for lite, for rar eller ikke god nok. Så hva skjedde? I denne...

280: Hvor lenge skal du sette DRØMMEN din på pause med Ona Brown

Sep 24, 2026 - 58:38

Hvor lenge skal du sette din egen drøm på pause mens du tar vare på alle andre? I denne episoden har jeg...

279: Det INGEN forteller deg om vektnedgang med Jeanette Roede

Sep 17, 2026 - 1:11:47

Hvorfor er det så vanskelig å få til en livsstilsendring som faktisk varer? I denne episoden har jeg med...

278: Kortisol, energi og søvn: Morgenrutinen som vil endre energien din hele dagen med dr. Ragnhild Skari Iuell

Sep 10, 2026 - 1:04:13

Vi har lært at kortisol er hormonet vi helst bør ha minst mulig av. Men hva om det ikke er kortisol i seg...

276: Solkrem, hudkreft og helserådene vi må snakke om med dr. Torkil Færø

Jul 2, 2026 - 1:28:38

Vi har lært å frykte solen. Smøre oss, dekke oss til og beskytte oss... Men hva om noe av det kroppen din...

275: ME, hormoner, tarmhelse og veien tilbake til vitalitet med Kjersti Rinde Omsted

Jun 25, 2026 - 1:09:42

Kjenner du at kroppen prøver å si fra, men at du likevel fortsetter å presse deg videre? I ukens episode...

274: Derfor klarer du ikke å slappe av selv når du vet at du trenger det

Jun 18, 2026 - 1:00:05

Kan stress faktisk føles tryggere enn ro? I ukens episode av Level Up deler jeg en viktig erkjennelse jeg...

273: Hormoner i ubalanse? Dette er symptomene de fleste kvinner overser med Monica Øien Dyvi og Trine Grung

Jun 11, 2026 - 1:07:35

Spiser du sunt, prøver å ta vare på kroppen din og gjør mye «riktig», men kjenner likevel at energien, sø...