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Sports & Recreation

Le vélo empêche-t-il la perte musculaire avec l’âge ? Télétravail et coup de barre

Le Podcast Fitnessmith by Fitnessmith

Oct 6, 202636:37Sports & Recreation

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness, nous allons savoir si faire beaucoup de vélo suffit à empêcher la perte musculaire et la baisse du VO₂max avec l’âge ? On parle aussi des 45 minutes supplémentaires passées a...

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