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Health

E1 Stabilité et confiance

LE CHEMIN DU YOGA by HELENE MAZZELLA

Mar 25, 20201:06:33Health

Une première séance pour renforcer notre confiance en l'instant en travaillant la conscience des points d’appui, aussi bien debout, qu’à quatre pattes ou assis. La stabilité dans les postures nous aidera à aborder ce tem...

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