390. Rullskidband i Wickströms garage

Lagom Kondition by Erik Wickström

Apr 22, 202601:33:51Health

Det står nu ett rullskidband i familjen Wickströms garage. Vi pratar om själva bandet, om träningen, om design av träningspass, om avkylningen och om de mentala aspekterna av intervallträning inomhus. Dessutom: Erik T ha...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Lagom Kondition.

405. Edvin Anger och race report Alliansloppet

Sep 2, 2026 - 01:42:39

Vilken otrolig helg i Trollhättan! Veckans avsnitt bjuder bl a på: Prat om SkiErg-skyttet i GKN-tältet dä...

404. Erik Thiberg intervjuas

Aug 26, 2026 - 01:53:49

Erik W intervjuar ingen mindre än Erik T. Bland mycket annat om träningsmål, alter egon, stålsicklar, dra...

403. Utvärdering av sommarbingot

Aug 19, 2026 - 01:18:11

Vi utvärderar sommarens träningsbingo. Vilka pass vi kört samt vilka vi hissar respektive dissar. Stort t...

402. Rapport från Cykelvasan

Aug 12, 2026 - 01:47:56

Erik T har jobbat bakom micken på Vasaloppet Bike Festival och Erik W har kört Cykelvasan 30. Vi rapporte...

401. Sommarens toppar och dalar

Aug 5, 2026 - 01:34:31

Vi är tillbaka från sommarlovet! Du bjuds på en summering av bl a sommarens träning, traditioner, matuppl...

400. Om poddens historia, nutid och framtid

Jul 1, 2026 - 01:37:06

Lagom Kondition firar 400 avsnitt och 100 avsnitt med Erik Thiberg. Vi berättar om hur podden kom till oc...

399. Lars Ljung om svensk skidåkning och om periodiseringens existensberättigande

Jun 24, 2026 - 01:30:46

Vi har intervjuat herrlandslagets tränare Lars Ljung. Om hans favoritackord, om dubbeltröskel för skidåka...

398. Sommarbingot 2026

Jun 17, 2026 - 01:15:37

6:e upplagan av sommarbingot är här! 16 st pass som vi hoppas ska inspirera dig till träning i sommar. Se...