Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
409. Träningstrender. Och start på Ergtober. artwork
Health

409. Träningstrender. Och start på Ergtober.

Lagom Kondition by Erik Wickström

Sep 30, 202601:45:35Health

I veckans avsnitt pratar vi om "trender" som kommit och gått inom framförallt skidträningen. Vi går bl a igenom norska fyror, grenspecificitet (sjukt svårt att säga snabbt), kompressionskläder, rödbetsjuice, Victell Elit...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Lagom Kondition.

407. Telgerullen och Sörmlands 100

Sep 16, 2026 - 01:07:40

I veckans avsnitt får vi en race report från Telgerullen där Erik W blev 4:a. Vi får också en rapport frå...

406. Race report Värnamorullen

Sep 9, 2026 - 01:02:37

I veckans avsnitt får du höra vad Erik W säger om Värnamorullen, där han blev 10:a totalt och tog SM-guld...

404. Erik Thiberg intervjuas

Aug 26, 2026 - 01:53:49

Erik W intervjuar ingen mindre än Erik T. Bland mycket annat om träningsmål, alter egon, stålsicklar, dra...

403. Utvärdering av sommarbingot

Aug 19, 2026 - 01:18:11

Vi utvärderar sommarens träningsbingo. Vilka pass vi kört samt vilka vi hissar respektive dissar. Stort t...

402. Rapport från Cykelvasan

Aug 12, 2026 - 01:47:56

Erik T har jobbat bakom micken på Vasaloppet Bike Festival och Erik W har kört Cykelvasan 30. Vi rapporte...

401. Sommarens toppar och dalar

Aug 5, 2026 - 01:34:31

Vi är tillbaka från sommarlovet! Du bjuds på en summering av bl a sommarens träning, traditioner, matuppl...