Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
Lagom Kondition cover
Health

Lagom Kondition

Erik Wickström

Följ en genomsnittlig medelsvenssons väg till sitt första Vasalopp. Supermänniskan Erik Wickström hjälper Niklas Bergh att optimera sin träning och testa olika träningsformer så att du slipp...

Lagom Kondition Podcast Guide

Listen to Lagom Kondition, a Health podcast by Erik Wickström. Stream 403 episodes in Swedish, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.

Show Topic

Browse this show under Health podcasts.

Episodes

20 episodes are loaded now from a catalog of 403. More episodes can be opened from this page.

Discover More

Explore Health podcasts, India podcasts and Swedish podcasts.

Episodes

20 of 403 episodes

398. Sommarbingot 2026

6:e upplagan av sommarbingot är här! 16 st pass som vi hoppas ska inspirera dig till träning i sommar. Se länk här för att en interaktiv dig...

01:15:37Jun 17, 2026

397. Tjejmilen Längd och Charlotte Kalla

Lagom Kondition har fått den äran att vara med på releasen av det nya loppet Tjejmilen Längd i Vemdalen 20 mars 2027. Tjejmilen Längd är fla...

01:49:42Jun 10, 2026

396. Intryck från Stockholm Marathon

Erik T har varit speaker uppe i storstan. Han berättar om intrycken från Stockholm Marathon och om helgen i Sveriges hufvudstad. Erik W fyll...

01:33:39Jun 3, 2026

395. Race report milen sub 50

Erik T klarade att springa 10 km på under 50 minuter på fjärde försöket på 12 månader. Vi pratar noga igenom detta och njuter av hans eufori...

54:07May 27, 2026

394. SkiErg i 90 min - är det kul?

Vi har genomfört Wickström Coaching 1,5 h SkiErg Delight. Ett arrangemang där deltagarna ses i ErgZone och på Zoom för att dra 90 minuter Sk...

01:00:39May 20, 2026

393. Wings for Life World Run race report

Vi berättar allt från helgens Wings for Life World Run, där det totalt samlades in cirka 100 miljoner (!!!) kronor för forskning kring ryggm...

01:14:39May 13, 2026

392. Race report GM rullskidor skejt

Vi leverar race reports från Götalandsmästerskapen i rullskidor 18 km skejt där Erik T tog brons och Erik W tog guld i H21. Att klassen hade...

01:14:43May 6, 2026

390. Rullskidband i Wickströms garage

Det står nu ett rullskidband i familjen Wickströms garage. Vi pratar om själva bandet, om träningen, om design av träningspass, om avkylning...

01:33:51Apr 22, 2026

389. Därför ska du åka rullskidor

I veckans avsnitt ger vi argument efter argument till varför du ska träna rullskidåkning. Ja, just du. När du har lyssnat klart hoppas vi at...

01:17:49Apr 15, 2026

388. Thiberg sub 50 på milen? SWOT-analys.

10 maj är det tänkt att Erik T för första gången ska klara att springa milen på under 50 minuter. Kommer det att gå? Vi analyserar styrkor,...

01:09:59Apr 8, 2026

386. Vasaloppet 2026 revisited

För att kunna släppa Vasaloppet 2026 och gå vidare i livet gör vi ett sista återbesök i fäders spår för ett tag. Vi pratar bl a om statistik...

01:01:54Mar 25, 2026

384. Vasaloppet 2026 från soffan

Vi kommenterar och analyserar Vasaloppets TV-sändning. Skötte sig kommentatorerna Jacob Hård och Anders Blomquist? Och hur var övriga produk...

02:04:37Mar 11, 2026

383. Race report Vasaloppet 2026

Det blev succé för Erik W i Vasaloppet med en 62:a-plats. Bästa skidresultatet på 10 år. Vi pratar om uppladdningen, starten, minglet i tätk...

02:07:49Mar 3, 2026

382. Inför Vasaloppet 2026

På söndag är det dags för Vasaloppet och vi ger dig: 👉🏼 Thiberg lista med fem grejer att se fram emot. 👉🏼 Vasaloppsquiz med tema Tjejvas...

01:49:05Feb 25, 2026