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Meditación "Sonidos, pensamientos y emociones"

La Neurociencia de la Meditación Mindfulness by Dr. Daniel H. López

Aug 1, 202036:18Health

Les ofrecemos aquí un ejercicio contemplativo especial para relajarse y dejar de lado ansiedad y depresión. Será una práctica metacognitiva de profundo insight, donde nuestra atención dejará por unos instantes de concent...