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Health

Entspannungstraining: Meditation 15 Min

Janette Woelwer | Moderne Entspannungsverfahren

Mar 29, 201714:13Health

In dieser 15-minütigen Meditation übst du deine Wahrnehmung deines Atems, deines Körpers, deiner Gefühle, der Geräusche. Damit trainierst du deine Aufmerksamkeit immer wieder auf den gegenwärtigen Augenblick zu lenken un...

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Entspannungstraining: Meditation 15 Min is an episode from Janette Woelwer | Moderne Entspannungsverfahren. In dieser 15-minütigen Meditation übst du deine Wahrnehmung deines Atems, deines Körpers, deiner Gefühle, der Geräusche. Damit train...

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Published Mar 29, 2017, 14:13 long, audio available.

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