#3 Metta-Meditation "Mitgefühl entwickeln"

Janette Woelwer | Moderne Entspannungsverfahren

In dieser Metta-Meditation geht es darum liebende Güte und eine wohlwollende, mitfühlende Haltung sich selbst und allen fühlenden Wesen gegenüber, zu entwickeln. Der Fokus liegt dabei auf dem Selbstmitgefühl. Der Begriff...View more