#3 Metta-Meditation "Mitgefühl entwickeln"
In dieser Metta-Meditation geht es darum liebende Güte und eine wohlwollende, mitfühlende Haltung sich selbst und allen fühlenden Wesen gege...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Janette Woelwer | Moderne Entspannungsverfahren
Unser Geist hat mehr Kraft als wir glauben. Aus Überzeugung bin ich mittlerweile als ausgebildete Meditationslehrerin und Hypnose Coach tätig, um dich auf dem Weg zu deiner Mitte zu unterstü...
Janette Woelwer | Moderne Entspannungsverfahren Podcast Guide
Listen to Janette Woelwer | Moderne Entspannungsverfahren, a Health podcast. Stream 4 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
4 episodes are available for this podcast.
Discover More
Explore Health podcasts, Germany podcasts and German podcasts.
Episodes
4 episodes
Entspannungstraining: Meditation 15 Min
In dieser 15-minütigen Meditation übst du deine Wahrnehmung deines Atems, deines Körpers, deiner Gefühle, der Geräusche. Damit trainierst du...
#2 Warum du mit Meditation dein Stresslevel senkst!
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Entspannung durch Meditation nicht nur in den Gedanken, sondern auch im Körper ankommt. Erfahre, was...
#1 Meditation für Anfänger: In 10 Minuten zur Entspannung
Stopp dein Gedankenkarussel. Stressbewältigung kann ganz einfach sein. Und muss auch nicht zwingend lange dauern. Mit dieser Mini-Atem-Medit...