Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
#1 Meditation für Anfänger: In 10 Minuten zur Entspannung artwork
Health

#1 Meditation für Anfänger: In 10 Minuten zur Entspannung

Janette Woelwer | Moderne Entspannungsverfahren

Sep 17, 201613:10Health

Stopp dein Gedankenkarussel. Stressbewältigung kann ganz einfach sein. Und muss auch nicht zwingend lange dauern. Mit dieser Mini-Atem-Meditation übst du deine Aufmerksamkeit auf das "Hier und Jetzt" zu lenken. Besonders...

About This Episode

#1 Meditation für Anfänger: In 10 Minuten zur Entspannung is an episode from Janette Woelwer | Moderne Entspannungsverfahren. Stopp dein Gedankenkarussel. Stressbewältigung kann ganz einfach sein. Und muss auch nicht zwingend lange dauern....

Podcast

This episode belongs to Janette Woelwer | Moderne Entspannungsverfahren.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Sep 17, 2016, 13:10 long, audio available.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Janette Woelwer | Moderne Entspannungsverfahren.