Ep. 62 - Lorenzo Mancinelli - Gestione della fase post dieta

All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia del dott. Lorenzo Mancinelli, analizziamo accuratamente una fase delicata, quella post dieta. Una volta concluso l'iter dietetico e raggiunti i risultati ricercati, è di fondamentale importanza avere già settato un piano di lavoro che ci consenta una transizione logica e contestualizzata al punto di arrivo e a come è stato conseguito. Un podcast ricco di considerazioni maturate tramite il mix frani di studio e di pratica sul campo. Nella speranza che possiate trovare i contenuti trattati di vostro interesse, auguro un buon ascolto. Host: Nicolò Liani Ospite: Lorenzo Mancinelli Timeline: 00:00-02:50 Argomenti podcast + presentazione di Lorenzo 02:51-08:55 Considerazioni per comprendere quale tipologia di approccio in uscita cut adottare 08:56-11:20 I tre scenari analizzati nel podcast 11:21-16:30 Fase di uscita da un minicut 16:31-27:00 Fase di uscita da un cut prolungato 27:01-36:01 Considerazioni sulla "reverse diet" (dieta inversa) 36:02-42:06 Possibili conseguenze di procrastinare una condizione estetica poco tollerata a livello organico 42:07-44:47 Considerazioni sulla "recovery diet" (dieta di recupero) 44:48-50:20 Esperienza personale di Lorenzo nella fase di post gara 50:21-56:14 Considerazioni finali sulla tematica 56:15-57:43 Contatti del dott. Lorenzo Mancinelli + conclusione episodio Precedente podcast realizzato: Contatti del dott. Mancinelli: - Profilo instagram: - Profilo facebook: Contatti miei: - Profilo instagram: - E-mail: niktheone94@hotmail.it

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Ep. 62 - Lorenzo Mancinelli - Gestione della fase post dieta is an episode from Invictus Podcast by Nicolò Liani.

This episode is 00:57:42 long.

This episode was published on Aug 3, 2022.

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