Episode 8: Setpoint setzen - wir waren eigentlich ganz gerne besoffen

Du weißt natürlich schon lange, dass der weiße Haushaltszucker ungesund ist, klar. Viele wissen jedoch nicht, dass Zucker viele Namen hat, die den Konsumenten in die Irre führen können. Wenn Du also Deinen Zuckerkonsum reduzieren möchtest, dann kannst Du Dich hier darüber informieren, wie Zucker sonst noch auf den Zutatenlisten benannt wird, die Du gar nicht als solchen identifiziert hättest. Und wir sagen es ja immer wieder, nach zuckerhaltigen Speisen sinkt Deine Energie einfach drastisch. Das kannst Du hier in einer Studie nachlesen, die bereits in den 1980ern veröffentlich wurde. Wir erzählen hier also eigentlich nix Neues ... Ob wir wirklich alle zuckersüchtig sind? Könnte was dran sein, oder? Was? Auf die gute alte Milch sollst Du jetzt auch noch verzichten? Nun, insbesondere Kuhmilch fördert Entzündungen im Körper. Was Dein Gehirn dazu sagt, erfährst Du mal wieder von dem schlauen Dr. Joseph Mercola in seinem Artikel "Milk Causing Brain Damage" Wenn Du mehr über Entzündungen in Deinem Körper erfahren möchtest, dann findest Du in diesem Artikel gute Informationen.

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Episode 8: Setpoint setzen - wir waren eigentlich ganz gerne besoffen is an episode from Gehirnfutter- der Podcast für Hochleistungsdenker by Katharina Rabus und Isabel Brandau.

This episode is 53:57 long.

This episode was published on Mar 29, 2018.

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