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Episode 18: Proteine - Brainfood or Braindeath?

Gehirnfutter- der Podcast für Hochleistungsdenker by Katharina Rabus und Isabel Brandau

Oct 3, 201841:02Health

Du willst mehr über Proteine, Fette und Kohlenhydrate erfahren und wie sie Deine Leistungsfähigkeit steigern können? Dann buche jetzt Dein Ticket für unser nächstes Onlineseminar „IchWillMehr – mehr Stimmungshoch statt L...

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Episode 18: Proteine - Brainfood or Braindeath? is an episode from Gehirnfutter- der Podcast für Hochleistungsdenker by Katharina Rabus und Isabel Brandau. Du willst mehr über Proteine, Fette und Kohlenhydrate erfahren und wie sie Deine Lei...

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Published Oct 3, 2018, 41:02 long, audio available.

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What is Episode 18: Proteine - Brainfood or Braindeath? about?

Du willst mehr über Proteine, Fette und Kohlenhydrate erfahren und wie sie Deine Leistungsfähigkeit steigern können? Dann buche jetzt Dein Ticket für unser nächstes Onlineseminar „IchWillMehr – mehr Stimmungshoch statt Leistungstief". Der Earlybird gilt noch bis zum 10.10.2018 . Wie war noch die Formel für den Proteinanteil, den Studien zur Langlebigkeit empfehlen? 0,8 g Protein pro Kilogramm fettfreier Körpermasse. In welchem Buch kannst Du das nachlesen? Bei Valter Longo , „ The Longevity Diet ". Das Buch ist auch auf Deutsch erschienen, mit dem etwas plakativen Titel „ Iss Dich jung ". Unsere Empfehlung für ein gutes Proteinpulver ist z.B. die Sorte „Skinny Protein" von der Firma Your Superfoods . Mit dem Code „Gehirnfutter" erhältst Du 15% Preisnachlass auf alle Produkte in ihrem Shop .

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Episode 18: Proteine - Brainfood or Braindeath? is an episode from Gehirnfutter- der Podcast für Hochleistungsdenker by Katharina Rabus und Isabel Brandau.

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This episode is 41:02 long.

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This episode was published on Oct 3, 2018.

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Published Oct 3, 2018 and 41:02 long