Episode 23: Wie Du Deine Hormone wieder in Balance bringst
Melde Dich zu Alex kostenlosem Webinar an und prüfe, ob mit Deiner Nebenniere alles in bester Ordnung ist und erfahre, was Du tun kannst, we...
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Gehirnfutter- der Podcast für Hochleistungsdenker
Hochleistungssportler kennen ihren Körper ganz genau. Ein ganzer Trainerstab, Ärzte und Ernährungsexperten tun alles dafür, damit Sportler ihr ganzes Potenzial körperlich und mental auf den...
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20 of 24 episodesEpisode 22: Leben als Hochleistungsdenker 3 mit Simone Gilau
Du möchtest unsere kostenlose E-Mail-Challenge ausprobieren? Dann melde Dich hier an. Du willst mehr? Dann melde Dich zu unserem " IchWillMe...
Episode 21: Die Gehirnfutter-Mission - wofür das Ganze?
Sei dabei, wenn wir am 26.01.2019 unser nächstes "IchWillMehr-Onlineseminar" starten. Hier kannst Du Dich anmelden und all Deine Weihnachtss...
Episode 20: Fett in die kalte Jahreszeit
In diesem Artikel haben wir über den Mythos "Fett macht fett" aufgeklärt und wieso wir jahrzehntelang ohne Grund mit Butter und Olivenöl ges...
Episode 19: Leben als Hochleistungsdenker 2 mit Bastian Wilkat
Bastian ist Unternehmer, Investmentmanager und Podcaster mit "Der Flaneur" . Hier kannst Du mehr über ihn erfahren. Bastians Buchempfehlunge...
Episode 18: Proteine - Brainfood or Braindeath?
Du willst mehr über Proteine, Fette und Kohlenhydrate erfahren und wie sie Deine Leistungsfähigkeit steigern können? Dann buche jetzt Dein T...
Episode 17: Leben als Hochleistungsdenker 1 mit Mark Poppenborg
Wenn Du Mark Poppenborg und uns persönlich kennenlernen möchtest, dann komm doch am 24. & 25. November 2018 zum Pathfinder Festival nach Ber...
Episode 16: Ernährungswahrheiten die Dritte: Paleo mit Nico Richter
Triff das Gehirnfutter-Team, Nico Richter und die Hochleistungsdenker-Szene Deutschlands auf dem intrinsify Pathfinder-Festival am 24. & 25....
Episode 15: Gluten ist kein Gehirnfutter
Ab Minute 32,21 kannst Du direkt zum Interview mit Nele springen, die uns von ihrer Zöliaki erzählt und uns ein paar tiefe Einblicke in ihre...
Episode 14: Mehr Energie durch Thermogenese und Atmung
Robert Schmidt ist unser Atmungsexperte im Team und steht uns heute Rede und Antwort als unser erster Interviewgast im Gehirnfutter-Podcast....
Episode 13: Zucker!
Diesen Monat haben wir uns sehr intensiv mit dem Thema Zucker beschäftigt. Ja, er ist ungesund! Hier kannst Du Dich weiter mit dem s�ßen Gif...
Episode 12: Lifestyle Finale
Der Mai stand bei uns unter der Überschrift "Lifestyle als Hochleistungsdenker". Hierzu haben wir unter anderem diesen Artikel geschrieben u...
Episode 11: Lifestyle als Hochleistungsdenker
Hier findest Du den Artikel zum Nachlesen. Unsere Onlinekurse findest Du hier .
Episode 10: Liebe & Wertschätzung mit Nahrung transportieren - sorge für Dich!
Die 10. Folge kommt philosophischer daher. Wenn Du Fragen oder Anregungen zur Folge hast, dann schreibe uns doch an kontakt@gehirnfutter.inf...
Episode 9: Ernährungswahrheiten - die Zweite: Keto - warum Helmut Kohl 10 Stück Butter aß
Wir verlosen eine Flasche MCT-ÖL von Primal-State Fett ist Gehirnfutter und MCT- Öl ist Fett - mit das Beste, was wir unserem Gehirn geben k...
Episode 8: Setpoint setzen - wir waren eigentlich ganz gerne besoffen
Du weißt natürlich schon lange, dass der weiße Haushaltszucker ungesund ist, klar. Viele wissen jedoch nicht, dass Zucker viele Namen hat, d...
Episode 7: Ernährungswahrheiten die Erste - Rohkost
Die Rohkostmesse "Rohvolution" findet jedes Jahr in Berlin statt. Wenn Du Dir im nächsten Jahr auch mal dieses ganze abgefahrene Zeug aus de...
Episode 6: Essen im Urlaub - die Zweite
Wieso die Kerne der Papaya für Deine Verdauung so wertvoll sind, kannst Du hier nochmal nachlesen. Grüner Tee hilft Dir bei der Entgiftung u...
Episode 5: Essen im Urlaub - fünfe gerade sein lassen oder dran bleiben?
Im Urlaub und auf Geschäftsreisen möchtest auch Du nicht mehr auf den Bulletproof-Coffee verzichten? Können wir verstehen! Hier ist der Mixe...
Episode 4: Hochleistungsnahrung fürs Büro
Warum wir morgens die besten Entscheidungen treffen, erfährst du hier. Infos darüber, wieso gefiltertes Wasser zu trinken sinnvoller ist, al...