Beste Zeit zum Laufen: Warum die Uhrzeit weniger zählt als du denkst
Apr 30, 2026 - 42:16
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Was 5 Jahre ausdauerclub über langfristiges Laufen zeigen
Ich erkläre, warum der ausdauerclub seit 5 Jahren kein Trainingsplan, sondern ein langfristiges Orientierungssystem für gesundes Dranbleiben ist.
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Published Feb 5, 2026, 42:04 long, audio available.
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Ich erkläre, warum der ausdauerclub seit 5 Jahren kein Trainingsplan, sondern ein langfristiges Orientierungssystem für gesundes Dranbleiben ist.
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